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7 Ergebnisse.

SUP - Rauf aufs Brett

SUP - Rauf aufs Brett

Kruse, Timm
Das Standardwerk zum beliebten Wassersport: Stand-up-Paddeln von A bis ZStand-up-Paddling ist der Trend unter den Wassersportarten. Athleten auf der ganzen Welt schätzen das SUP-Board inzwischen als Fitnessgerät für das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining. Aber auch für spritzige Spazierfahrten nach Feierabend oder ausgedehnte SUP-Touren auf Flüssen und Seen ist das Paddelbrett bestens geeignet.SUP-Guru Timm Kruse macht Ihnen den Einstieg ins Stehpaddeln leicht. In ...

42,50 CHF

Barfuß auf dem Rhein

Barfuß auf dem Rhein

Kruse, Timm
Timm Kruse hat sich viel vorgenommen: Er will den gesamten Rhein mit dem SUP hinunter paddeln, 1200 km. Warum er das macht? Aus Abenteuerlust, aber vor allem aus Neugier. Denn mit dem Rhein erfährt man unglaublich viel über das Land und den Kontinent in dem wir leben. Der Rhein als Grenzfluss, Vater Rhein und Rheinromantik, der Fluss als Wasserstraße durch ...

25,90 CHF

Laufschuh gegen SUP

Laufschuh gegen SUP

Kruse, Timm / Kruse, Timm / Jordan, Philipp
Mit SUP-Board und Laufschuhen die Elbe hinunter: Erlebnisbericht einer einzigartigen ReiseSie sind Extremsportler, wie sie im Buche stehen: Philipp Jordan läuft gerne mal 100 Kilometer am Tag, Timm Kruse paddelt mit dem SUP nach Feierabend von Kiel nach Lübeck. Jetzt haben sie gemeinsam die Elbe bezwungen, der eine an Land, der andere auf dem Fluss. Jeden Tag legten sie mindestens ...

23,50 CHF

40 Tage fasten

40 Tage fasten

Kruse, Timm
»Wer ist eigentlich verrückter? Jemand, der vierzig Tage fastet, oder eine übersättigte Gesellschaft, in der alle glauben, nicht genug zu bekommen?« Timm Kruse macht die Probe aufs Exempel. Und stellt fest, dass nichts zu essen gar nicht so schwer ist. Witzig und unterhaltsam protokolliert er seinen täglichen Kampf zwischen Versuchung und Verzicht und lernt sich dabei selbst besser kennen.

21,90 CHF

Weder geschüttelt noch gerührt

Weder geschüttelt noch gerührt

Kruse, Timm
Es beginnt mit einem simplen Fragenbogen an Karneval: Timm und ein Freund gehen ihn aus Spaß durch und erzielen das Ergebnis "Schädlicher Alkoholkonsum". In Feierlaune, vorgeglüht und bekifft, lachen sie die Erkenntnis einfach weg. In den darauffolgenden Wochen hat Timm jedoch noch mehr Schlüsselerlebnisse, die ihn ernsthaft die Fragen stellen lassen: Wer bin ich? Der verkaterte Typ im Spiegel jedenfalls ...

27,90 CHF

Roadtrip mit Guru

Roadtrip mit Guru

Kruse, Timm
Mit 38 Jahren trifft Timm Kruse bei einem Festival auf einen indischen Guru und lauscht gebannt seinen Worten. Die Begegnung verändert etwas in ihm - von heute auf morgen lässt er seine Familie und sein altes Leben hinter sich und begibt sich auf die Suche nach Erleuchtung. Ehe er sich versieht, lebt er im Ashram des Gurus in Indien, geht ...

20,50 CHF

Meditiere ich noch oder schwebe ich schon?

Meditiere ich noch oder schwebe ich schon?

Kruse, Timm
Meditation ist der große Lifestyletrend der letzten Jahre und Timm Kruse ein Experte auf dem Gebiet. In »Meditiere ich noch oder schwebe ich schon?« berichtet er von seiner Abenteuerreise durch die Welt der Meditation und erzählt anschaulich, wie Meditation funktioniert, welche verschiedenen Arten es gibt und welche Vor- und Nachteile sie jeweils haben. Timm Kruses Buch ist eine originelle Mischung ...

21,50 CHF

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